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呼吸吐纳，赵洵一边练习着恩师青莲道长吴全义教授他的道家养气术，一边腹诽，他这算是返璞归真了吗？
道家养气术的核心就是中和调理。
这门法术并没有多么高深的底子，而是可以最大限度的提升修行者身体或者说识海对于各大修行真气的容忍度。
换句话说，这个法术其实就是一个调节剂。
“其实真的蛮适合的.”
赵洵试了几次之后心道。
经过道家养气术的调理中和之后，赵洵明显感觉到他识海之中的气息平和了许多，再也没有那种逼仄的涨痛的感觉了。
原来返璞归真这个词还是有它存在的道理的。
“青莲道长真的是我的福星啊。”
赵洵来到这个世界之后遇到的第一个修行者就是青莲道长。